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学院开展大学生“525”心理健康节系列活动

时间:2022-06-01    部门:学生工作处    点击:[]

为响应省“525”心理健康活动,学院结合当前心理健康教育热点和学生成长需要,有针对性地开展了心理云课堂、“许愿树”、心理健康手指操、心理委员线上交流会、寝室长线上交流会等系列心理健康活动。

活动期间,因为落实疫情防控的要求,学院心理咨询中心及时调整工作模式,采用线上为主,线下为辅的方式,积极组织学生开展各项心理健康活动。“心理云课堂”是通过线上课堂普及心理健康知识,传授心理调试方法,引导大家保持积极心态缓解心理压力和不良情绪;“心理健康手指操”则是通过心、手、脑的配合,娱乐身心,缓解紧张、焦虑的情绪,为自己补充正能量;“许愿树”是通过鼓励同学们把自己的心事记录下来,增加同学们信心和提升面对困难和挫折的勇气。

此次“525”心理健康教育节系列活动,有效增强了青年学生的心理调适能力,营造了心理健康教育氛围,为提高学生心理素质提供了保障。



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